からぜき 睡眠の質 夜間尿 肥満症 定期

自律神経失調症でお悩みの方に効果的な漢方の選び方

一般的な症状や対処法について

自律神経とは自分の意志とは関係なく24時間休みなく身体を管理してくれる神経のことです。心理的ストレス・疲労・睡眠不足などの負担は、知らず知らずのうちにこの自律神経のバランスを乱して、心身に様々な影響を与えます。自律神経の失調によって起こる病は器質的な変化（例：胃痛なら胃の炎症など、患部に実際の変化がみられること）が認められず、日によって症状の軽重が変化したりするため、「気のせいかしら？」と見過ごしがちになることも少なくありません。

漢方の考え方

症状は気になるけど、原因もよく分からず、どんな治療をしたらいいのか分からない。。。
そのような症状に漢方薬を試してみませんか？

漢方では自律神経の失調症状を”気”の病と捉えます。気は身体の各部位の働きを支えるエネルギーのような存在で形のないものです。通常は十分に存在してすみずみにまで流れることで、気分は清々しく、また体ものびのびと円滑に動かすことができるようになります。

ところが、心理的ストレス・疲労・睡眠不足などの負担が積み重なると気の巡りが乱れて、気分の変調が起こったり、突然眠れなくなったり、咽に何かが引っ掛かる感じを覚えたり、動悸やめまいが起こったりと、目に見えない様々な変調が起こるようになります。漢方はこのような気の巡りの乱れを整えることで、自律神経の失調からくる様々な症状を鎮めます。

一番悩んでいる症状、あてはまる症状が多いものが
あなたのタイプかも！

更年期障害

• 更年期障害
• いらだち
• 肩こり
• 月経不順

加味逍遙散（かみしょうようさん）がおすすめ

眠れない

• 寝つきが悪い
• 動悸がする
• イライラする
• 便秘がち

柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）がおすすめ

のどに何かが引っ掛かる

• のどのつかえ感
• 気分がふさぐ
• 吐き気がする
• 緊張で咳払いをする

半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）がおすすめ

カッとなりやすい

• 感情が高ぶりやすい
• 怒鳴ってしまいがち
• 緊張で手が震える
• 胃腸がやや弱い

抑肝散加陳皮半夏
（よくかんさんかちんぴはんげ）がおすすめ

天気で体調が乱れる

• 動悸がする
• めまい
• ふらつき
• 天候・気圧の変化で悪化する
• むくむ

苓桂朮甘湯
（りょうけいじゅつかんとう）がおすすめ