からぜき 睡眠の質 夜間尿 肥満症 定期

便秘に効果的な漢方の選び方

一般的な症状や対処法について

「もう3日出ていなくて…」といった会話、思い当たりませんか？
食物繊維や水分を積極的にとったり、マッサージやスポーツなどで腸の動きを活性化させたりと、日々の生活で意識されていることも多いのでは？

便秘とは、「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」を示し、弛緩性、けいれん性、直腸性便秘などに分類されています。治療薬として一般的には下剤で対処します。

漢方の考え方

漢方では、「便秘」を「腸内に熱が生じる」、「腸内の潤い不足」で起こると考えています。余分な熱を冷まし、潤いを与え「便秘」を、便秘の解消によって「痔」を改善します。
漢方薬は、便を柔らかくし、便通を整えることで「便秘」を改善。
スムーズな排便により肛門付近の血液循環を良くすることで患部のうっ血もとれるので「痔」も改善します。

さまざまな症状などいくつかの側面からタイプを判断します。あなたのお通じの状態をチェックしてみましょう。
よりチェックの多いほうがあなたにおすすめの処方です。チェックが同じ数の場合は、一番気になる症状があるものを選んでください。

一番悩んでいる症状、あてはまる症状が多いものが
あなたのタイプかも！

便がコロコロしている

• 便が硬い
• お腹は痛くない
• 便がコロコロしている

麻子仁丸（ましにんがん）がおすすめ

便秘が続くと痔になりやすい

• 排便のたびに出血する
• 肛門から柔らかいいぼが出てくる
• 肛門のすぐ外にいぼがある
• 便秘がちで便が硬い
• 妊娠出産後におしりが気になる

乙字湯（おつじとう）がおすすめ