「かぜ症状に効く漢方」の選び方

西洋薬は「対処療法」を目的としたかぜ薬で、その成分が体の特定の部位に作用し、症状を抑えます。一般的には色々な症状を緩和する総合感冒薬が用いられます。
最近では、風邪の代表的症状に合わせ使い分けるものが発売されています。代表的なものとしてのどの痛み、発熱、頭痛には抗炎症薬、鼻みず、鼻づまりには抗ヒスタミン薬、せきには鎮咳薬、痰には去痰薬が用いられます。なお、胃腸障害や眠気といった副作用があるものもあります。
一方漢方では、気候や環境の変化に身体が対応できなくなり、病邪が体の外から侵入することによって起こる病気としてとらえています。漢方薬は、症状を抑えるのではなく、生薬の組み合わせにより身体が本来持っている働きを引き出し、自然治癒力を高めるように作用します。
漢方薬では、寒いかぜと熱いかぜ、そして服用のタイミングに着目して選ぶことができ、ポイントを抑えることでより効果を発揮します。

漢方では、身体の状態によってかぜの治療方針を決めます。
漢方の考え方では、かぜは大きく２つに分けられます。ひとつは、はじめに背中がゾクゾクッとするタイプ。もうひとつは、のどが腫れて痛むタイプです。前者を「風寒のかぜ」、後者を「風熱のかぜ」と呼びます。
それぞれのかぜに対し、アプローチの方法が異なります。「風寒のかぜ」は身体を温め熱を発散させます。逆に「風熱のかぜ」は炎症性の症状なので、炎症を取りながら熱を発散させるのです。タイプにより選ぶ漢方薬は異なりますので、まずは自身の症状がどちらなのか確認しましょう。