からぜき 睡眠の質 夜間尿 肥満症 定期

肌トラブルに効果的な漢方の選び方

一般的な症状や対処法について

寝不足で肌が荒れる、疲れていると肌がくすんで見える、といった経験をしたことはありませんか？
肌が体の調子を反映することは、なんとなく経験で知っていますよね。

皮膚疾患の原因は、新しい環境などのストレス、紫外線や乾燥した外的環境、食生活の乱れ、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、便秘など様々です。代表的な症状は、肌荒れ、吹き出物、湿疹・皮膚炎、水ぶくれ、いぼ、乾燥肌など。
対処法として、きちんと洗顔を行い、バランスの良い食事を心がけ、睡眠をよくとるなど生活習慣の改善や、出来てしまった肌トラブルには塗り薬がよく用いられたりします。

漢方の考え方

漢方では、肌トラブルはからだの体質である内的要因（内因）が関わってくると考えます。例えば、胃腸の働きが弱っていたり、「血」の巡りが悪かったりすると、肌に栄養を届けられず、肌トラブルが生じてしまいます。
漢方薬では、内因を整えることで肌トラブルに効果があります。

あなたの肌トラブルの状態をチェックしてみませんか。よりチェックの多いものや、一番気になる症状があるものが、あなたにおすすめの処方です。

一番悩んでいる症状、あてはまる症状が多いものが
あなたのタイプかも！

「血」のめぐりが悪い

• 生理前にシミやニキビができやすい
• 肩がこりやすい
• のぼせて、足の冷えが気になる

桂枝茯苓丸料加薏苡仁
（けいしぶくりょうがんりょうかよくいにん）がおすすめ

肌あれ・イボがある

• 肌が荒れがち
• 肌のキメが乱れている
• いぼが気になる
• 化粧ノリが悪い
• 二の腕のブツブツが気になる

ヨクイニン
（よくいにん）がおすすめ

湿疹や皮膚炎、じんましんなどの症状でお悩みの方に

• 皮膚がすぐにじゅくじゅくする
• 化膿しやすく、かゆみがある
• 急にじんましんが出る

十味敗毒湯
（じゅうみはいどくとう）がおすすめ