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リモート太り気になりませんか。
在宅が多くなり、消費カロリーは減るばかりなのに、食欲は旺盛・・・。
お腹周りの溜めこみ脂肪に悩んでいませんか？
- ついつい食べ過ぎてしまう
- おなか回りのお肉が気になる
- 便秘、むくみに悩んでいる
もしかして、それは、溜めこみ太りかも。
ついつい食べ過ぎていませんか？その結果、代謝が追いつかなくなり、胃腸の働きが乱れ便秘になったり、特にお腹まわりを中心に余分な脂肪が蓄積することに。これが、溜めこみ太り・・・。
摂取エネルギーが消費エネルギーより多い状態が続くことで起こります。溜めこみ太りを解消するには、「新陳代謝を上げる」ことがポイント。
その方法は、消費エネルギーを増やすこと、食欲を抑えることです。
改善アドバイス①運動
新陳代謝を上げるための早道は筋肉をつけること。そして筋肉を動かし続けることが重要です。 もともと筋肉量が少ない人は、まずは筋トレを始めてみましょう！
負荷の大きな運動をするのが不安という人は、ウォーキングのような長時間続けられる有酸素運動が効果的です。
改善アドバイス②食事
食事の時間はゆったりと、しっかりよく噛むことで、満腹感を得られる工夫を。また、脂っぽいもの、味の濃いもの、からいものは胃熱（食欲旺盛な状態）をつくり出してしまいます。食べたい気持ちをグッと我慢し控えましょう。
それでもなかなか脂肪が落ちない方には、漢方のパワーを。
防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）は、過食や暴飲暴食を促す胃熱をとり除き、からだの老廃物を汗や便・尿として体外に排出することで代謝を活発にする処方です。脂質代謝を上げて、ためこまれた余分な脂肪を分解・燃焼して減らし、溜めこみ太りに効果があります。
2点の商品があります。
第2類医薬品
【定期購入】防風通聖散 84錠×4袋（28日分）【3ヶ月コース】
ぼうふうつうしょうさん
●お腹まわりの余分な脂肪や便秘が気になる方に
●脂質代謝を上げて、ためこまれた余分な脂肪を分解・燃焼して減らします。また、スムーズな排便を促し、便秘を改善させます。
価格
4,356円
(税込)(39ポイント)
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第2類医薬品
防風通聖散
ぼうふうつうしょうさん
●お腹まわりの余分な脂肪や便秘が気になる方に
●脂質代謝を上げて、ためこまれた余分な脂肪を分解・燃焼して減らします。また、スムーズな排便を促し、便秘を改善させます。
価格
1,210円
(税込)(11ポイント)