十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）

十全大補湯は、疲労倦怠感、食欲不振、貧血、病後や術後における体力低下におすすめの漢方薬です。

漢方では虚弱体質、疲労の蓄積、病の長期化などによって、エネルギーや栄養物質である「気」「血」が不足すると、食欲がなくなって、体が冷えたり、肌の色つやが悪くなったり、だるさ・疲れを感じやすくなります。
十全大補湯は胃腸の機能を高めて食欲を増進させ、全身の気血を補うことで疲労感や倦怠感、体力の低下、冷えを改善します。漢方の「血」は血液の意味も持つため、貧血にも効果があります。

体力虚弱なものの次の諸症：病後・術後の体力低下、疲労倦怠、食欲不振、ねあせ、手足の冷え、貧血

まずは1週間お試しいただき、効果実感があれば１ヶ月を目安に服用を続けることをおすすめします。

疲労倦怠に用いることができる漢方薬は、他にもあります。
食欲がなく、冷えたり、肌の色つやが悪い方には『十全大補湯』、手足がだるく、やる気や元気の出ない方には『補中益気湯』が適しています。ご自身の症状に合う処方をお選びください。

他にお薬を服用している場合は、確認のため、かかりつけの
医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。

疲労の回復には十分な休息と睡眠が必要です。夜更かしなどせず、 規則正しい生活を送るようにしましょう。元気をつけると言われる食材には、山芋、ナツメ、サツマイモ、牛肉などがあります。バランスの良い食生活も大切です。