今や国民病ともいわれる肩こり。肩こりは、長時間同じ姿勢でいたり、ストレスを感じたりすることで、肩の血のめぐりが悪くなるために起こる症状です。また、梅雨の湿気や底冷えする冬の寒さなど、日本ならではの気候風土も肩こりに大きく影響しています。 まずはあなたの肩こりの状態をチェックしてみましょう。